Cómo elaborar un buen discurso

Puede que sepas mucho de un tema, que hayas escrito uno o varios artículos muy interesantes sobre una materia en la que eres experto o que lleves muchos años realizando funciones y tareas que te han proporcionado un conocimiento profundo sobre tu profesión.

Y un día te piden que des una charla, una ponencia o una clase sobre ello. Algunas personas pueden pensar que saber mucho sobre una materia es suficiente para hablar de ella delante de un público, pero esto no es así. Conocer el tema es necesario, obviamente, pero no es suficiente. ¿Quién no ha estado en una conferencia tediosa llevada a cabo por un grandísimo experto? Ser experto en un tema no significa ser experto en transmitirlo.

Hoy te traemos unas pautas muy sencillas para preparar tu ponencia:

  1. Piensa en el público. ¿Quiénes son? ¿Qué han ido a buscar a tu ponencia? ¿Cuánto saben sobre el tema? Si sabes para quién vas a hablar, podrás elaborar tus argumentos adaptándolos a tu público y de esta manera asegurar la efectividad de tu discurso.
  2. Dale estructura a tu presentación. Piensa cómo vas a empezar, cuáles son las ideas principales que quieres transmitir y en qué orden lo vas a hacer. Por último, piensa cómo vas a finalizar tu ponencia.
  3. No te empeñes en demostrar que sabes mucho y llenes al público de ideas y conceptos. Repite las ideas principales (dos o tres), varias veces.
  4. Ilustra los conceptos con ejemplos, anécdotas o historias. El público atenderá más, estará más entretenido y recibirá mejor el mensaje.
  5. Termina a tiempo. Si te han dicho que hables una hora, es una hora. No es una hora y cuarto. Una vez más, piensa en tu público. Ellos han ido ahí pensando en finalizar a una hora y no a otra. Piensa también que puede que haya otros ponentes a los que, si te pasas de tiempo, podrías perjudicar al quitarles el suyo.

Sobre esto saben mucho tres miembros de nuestro equipo, profesionales de la comunicación que saben muy bien cómo elaborar un mensaje efectivo.

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Carlos Conde (Redactor en RTVE), Vita Ventura (Redactora en Aragón TV) 
y Vicente Alcaide (Director de EsRadio en Aragón)

Si quieres conocer más sobre ellos puedes ver sus currículum aquí: Formadores Escuela Comunicando

Ellos también comenzaron un día su camino como comunicadores y también tuvieron que aprender. Así que, ya sabes, ¡tú también lo puedes conseguir! Solo tienes que empezar y los resultados llegarán.

“No tienes que ser excelente para empezar, pero tienes que empezar si quieres ser excelente” Zig Ziglar

Miedo escénico y perfeccionismo

¿Eres muy perfeccionista? Entonces es probable que sufras de miedo escénico.

No es que sea directamente proporcional, pero las personas que buscan demasiado la perfección  es más  probable que sufran ansiedad o excesiva angustia a la hora de hablar en público.

El diálogo interno de un perfeccionista es algo así como “Debería hacerlo perfecto”. ¿Os habéis fijado en la carga emocional tan negativa que aportan esas palabras? “Debería” y “perfecto” suponen una tremenda auto exigencia, con la consiguiente sensación de fracaso ante el menor detalle que no salga como esperábamos.

Una persona muy perfeccionista puede estar recibiendo halagos y aplausos y no disfrutarlos porque se ha dejado una frase, por ejemplo, o porque había una pequeña errata en su power point.

Además, es posible que se ponga expectativas muy elevadas o metas difíciles de alcanzar. De este modo, a pesar de no haber hablado en público nunca, puede compararse con un conferenciante experto sin tener en cuenta que no están en la misma fase del camino.

Desde esta perspectiva perfeccionista, si las cosas no salen exactamente como la persona esperaba,  es muy fácil que el miedo escénico vaya en aumento, puesto que se seguirán los siguientes pasos:

  1. Expectativas de perfección, sin tener en cuenta que la perfección no existe.
  2. Insatisfacción por no obtener un resultado perfecto, lo que conducirá a una baja autoestima.
  3. Culpabilidad por sentirse el artífice del “fracaso”.
  4. Negatividad que hará sentir malestar a la persona y a su entorno.
  5. Cuando surja otra ocasión de hablar en público, más miedo por el sentimiento de incapacidad.

De esta manera, el miedo escénico irá en aumento.

Si  lo que quieres es eliminar tu miedo escénico y  te has sentido identificado con la imagen del perfeccionista, aquí tienes algunos consejos para lograrlo.

Comienza por “despersonalizar” la acción y trata de medirla de forma objetiva, siguiendo el siguiente itinerario:

  1. Anota, por ejemplo, cinco aspectos importantes para ti a la hora de hablar en público. Estos pueden ser: uso de la voz, estructura del mensaje, posición corporal, mirada y power point. Esto es solo un ejemplo, puedes poner los aspectos que tú quieras.
  2. Pide a alguien que te grabe la presentación o que te haga una crítica constructiva de cada uno de esos aspectos.
  3. Analiza cada uno de esos aspectos y piensa si la próxima vez quieres volver a hacer lo mismo o quieres hacer algo diferente.
  4. Si has contestado que quieres hacer algo diferente, anota qué es lo que quieres cambiar y cómo lo harás la próxima vez.

Recuerda que la perfección no existe, por lo tanto con estas pautas no vas a llegar a ser perfecto, pero ¡seguro que te sentirás más feliz!

perfeccionismo miedo escenico

 

Practica la visualización

Galería

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La visualización es una técnica psicológica que consiste en imaginar con todo detalle una situación, hecho o circunstancia que deseas alcanzar. Se trata de imaginar con todos los canales posibles: visual, auditivo y sensorial, ese estado deseado. De esta forma, … Sigue leyendo

¿Qué opinan nuestros alumnos?

Os dejamos un vídeo sobre lo que opinan nuestros alumnos del curso hablar en público tras su paso por la escuela.

Algunos de los comentarios son:
“He descubierto técnicas que ignoraba completamente”
“Un cambio en mi forma de actuar”
“Me llevo mucha más seguridad”
“Me parece una formación muy dinámica”
¿Y tú, te animas? Entra en http://www.escuelacomunicando.com/  y ¡saca el comunicador que llevas dentro!

Tu imagen… ¿qué dice de ti?

Vivimos en la era de lo visual, de la imagen. La primera información que recibimos de todo lo que nos rodea es visual y ya en ese instante, e involuntariamente, emitimos un juicio de valor acerca del entorno, objeto, o persona que conocemos por primera vez.

Un ejemplo: Tú vas caminando por la calle y necesitas saber qué hora es. Sin pensarlo, te acercarás a pedírsela a alguien en concreto. ¿Por qué?

Porque esa persona transmite cercanía, amabilidad, afabilidad…

¿Y tú? ¿Qué imagen proyectas? ¿Qué comunicas?

Todos comunicamos a través de nuestra indumentaria, saber estar y expresión, cómo somos: cercanos, distantes, seguros, serios, frágiles, joviales, dinámicos, diligentes, ordenados, descuidados…

Cartel_tuimagentambiencomunica - copiaSaber qué transmitimos con nuestra imagen es el objetivo de la asesoría de imagen, conocerte y saber si es la correcta o no, y si deseas cambiarla, y/o potenciarla.

Las herramientas de trabajo en forma de talleres o estudios que utilizamos en asesoría de imagen son: formas, líneas, colores, volúmenes en nuestra indumentaria, el protocolo y/o saber estar, cómo caminamos, nuestros gestos, la voz…

Todo en equilibrio, nos aportará la imagen deseada, una buena imagen, que además de darnos seguridad, sumará a nuestro buen hacer en nuestra vida y/o profesión.

TIC RECOMENDADO PARA EL BLOG DE HOY:

 QUE TU IMAGEN SUME A TU BUEN HACER

Gracias por vuestro tiempo. ¡Hasta el próximo post!

Teresa Ponce

Escuela Comunicando

Si quieres saber más sobre lo que comunica tu imagen, no te pierdas el taller de Teresa Ponce en @EscuelaComunicando TALLER TU IMAGEN TAMBIÉN COMUNICA

Qué es el visual thinking y cómo empezar a trabajar con él

El pensamiento visual o Visual Thinking es una forma de procesar información mediante el uso de dibujos. A través de imágenes se pueden identificar problemas, buscar soluciones, encontrar relaciones entre conceptos, contar historias. El pensamiento visual no consiste en dibujar la realidad tal cual la percibimos sino en entender las relaciones que subyacen entre los conceptos y plasmarlas en una imagen. Si eres capaz de dibujarlo, es porque lo has entendido.

No cuentes historias….¡DIBÚJALAS!

visual thinking Sigue leyendo

¿Coaching para hablar en público?

Hablar en público está a la orden del día. Da igual cuál sea nuestra profesión. Cada vez con más frecuencia, el mercado laboral nos pone en situaciones en las que tenemos que hablar en público, exponernos ante una audiencia y mostrar nuestros conocimientos, vender una idea, liderar una reunión, negociar, etc. 

Quizá eres de esas personas que disfruta hablando en público y se siente como pez en el agua.¡Bien!. Sin embargo, esto no es lo habitual. Un alto porcentaje de la población siente verdadero miedo escénico cuando tiene que hacer una presentación pública. Sigue leyendo

La mejor infografía del 2016

De vez en cuando es bueno pararse a mirar, observar, analizar y comprender las cosas que a uno le van sucediendo. Este año, para la Escuela, ha sido un año lleno de personas, proyectos y, sobre todo, un año que nos ha permitido ver con claridad el camino que queremos seguir recorriendo. Os presentamos un breve resumen visual de lo que ha sido para nosotros el 2016 en cifras, sin embargo, lo más importante de esta infografía no son los números que en ella mostramos, son las personas que la han hecho posible y entre ellas estás tú. Mira…

icando_infografia

Queremos dar las gracias todas las personas que han confiado en nosotros mientras las hemos acompañado en su desarrollo personal y profesional, a quienes llevados por la satisfacción obtenida, nos han recomendado a sus amigos, familiares y han dado a conocer, de una forma u otra, nuestros servicios. También a aquellas personas que se han acercado a nosotros, visitando nuestra web o la Escuela, les agradecemos la visita y les invitamos a que compartan con nosotros una experiencia que estamos seguros de que les resultará útil y satisfactoria.

La Escuela Comunicando es una Escuela para todos, ¡también para tí! Muchas Gracias.

P.D. ¿Es esta la mejor infografía del 2016? Para nosotros, sí 🙂